瓢儿菜的营养价值 2024-04-13 瓢儿菜 【瓢儿菜的营养价值】 文章插图 瓢儿菜又叫上海青,上海青中的维生素B2尤为丰富,每百克上海青含蛋白质1.3克,碳水化合物2.3克 , 粗纤维0.6克,胡萝卜素1.49毫克 , 维生素B10.03毫克,维生素B20.08毫克 , 维生素C40毫克,钙56毫克,磷32毫克,铁1.2毫克 。是一款营养丰富的绿色蔬菜 。 推荐阅读 没绑的螃蟹怎么刷 蕨菜是苦的能吃吗 电烤箱和微波炉的区别 反受其害的上一句是什么 什么水果是黑色的 打羽毛球的技巧 饥荒老奶奶的书怎么解锁 文件的原始属性是什么 兵马俑本来的颜色 薏米红豆粥的做法